こんにちは、ナザトです。 午前7時の高浜町の画像。 珍しい鳥を見つけました。 たまに見かけるのですが なんという鳥なのでしょうか？ カメラを持って外出すれば良かった（涙） その後、久々のラン。 疲労のせいか 3キロで歩いてしまいました。 仕事をしつつ…

こんにちは、ナザトです。 今日は15キロほど走るつもりでしたが ここ最近の疲労感が取れてなかったので ユックリと過ごすことに。 CDを整理して 京都府福知山で断捨離して (カメラのキタムラ近くのセブン駐車場で撮影) 帰りは下道でレトロな自販機が有名な場…

こんにちは、ナザトです。 いつもご覧いただき有難うございます。 福井県高浜町もすっかり秋めいてきました。 皆さんの街はどうですか？ 福井県高浜町青葉山（若狭富士）の紅葉 せっかくの晴れ間でしたので 一眼レフを持って近場でパシャってきました。 レン…

パン屋の朝は早い。 いつも通りハンドドリップでコーヒーを淹れる。 数時間、仕事をした後 事故で痛めている体のメンテへ小浜市へ。 その帰り、時間の調整で おおい町の青戸の入り江へ 県外ナンバーの釣り客が 随分と増えてきた印象。 今にも振り出しそうな…

こんにちは。走るパン屋＠ナザトです。 三寒四温の温に向いたか 近ごろになく、小春日和になりそうな朝でもあった。 そんな川端康成の文面がピッタリとくる天気だった。 それでも、やはり11月。 風は冷たく日陰は寒い。 今日は、いつになく忙しく 西へ東へと…

今日はカブトムシの飼育について書かせていただいてます。地元の山で捕獲したカブトムシから誕生した2世（幼虫）達の飼育報告です。約40年ぶりにカブトムシの飼育にチャレンジ中！ 目次 幼虫が30匹弱 動画で見るカブトムシの幼虫 カブトムシの幼虫飼育に必要…

本ブログの内容 田舎では冬になると特に夜ランの場所に困ります。最近では怖いニュースも目にしますので、女性の夜ランニング、中学生の夜ランニングの場所について考えてみました。 本ブログの信頼性 管理人：月間2万弱アクセスあるブログの管理人（走るパ…

コロナでどこへも行けず・・。 // 模様替えをして、ひたすら自宅練習。

本日は初心者ランナーがフルマラソン完走や、練習でのロング走時にオススメしたい、ランニングリュックやランニングベストをいくつかご紹介いたします。フルマラソンを走るときに、にエネルギージェルの携帯方法に悩まれている方の参考になれば幸いです。 //…

メダカ、金魚(コメット、らんちゅう)などを10年以上飼育している私が、初心者の方向けに、めだかの飼育方法に関するブログを書いてみました。「めだかの飼育方法は？」「屋外、屋内、飼育場所のオススメは？」「めだか飼育に必要なアイテム、グッズ、用品を…

こんちは。ナザトです。 少しバスケが落ち着いた(今までが殺人級だった)ので、少しずつランニングを再開中です。とは言っても体力が激減しているので、先日は2.5kmを1本、あとは1km走、1.5km走ってとこです。しかもスロージョグで。 △休憩場所からの青葉山 …

北陸新幹線福井駅、敦賀駅、小浜駅のデザイン情報、延伸に伴う景色の変化などをまとめていきたいと思います。本記事のテーマ北陸新幹線福井延伸に伴う県内の変化記事の信頼性福井県嶺南在住、京都との県境に住んでいるので、北陸新幹線福井延伸とは縁遠い立…

本記事の内容 出張ついでのランニングについて、コースや持ち物、ランステ（ランニングステーション）や銭湯について書いています。ご参考になれば幸いでです。 目次 出張ランニング、シューズは持っていく？ 東京出張の際に利用したいランニングステーショ…

こんちは。高浜町のパンショップむぎわら帽子、名里です。2020年2月22日から"はもと"さんでコッペサンドのテスト販売がスタートするってことで、ここ最近は試作試作の毎日。 ▼コチラがコッペパンサンドの試作 ▼チョコバナナカスタードサンド ▼イチゴホイップ…

ランニング中心でトレーニングを行っていますが、いつかトライアスロン(デュアスロン、アクアスロンでもOK)に挑戦したいと思っています。クロスとレーニングとしても夏場はスイムを取り入れようと思ってまして、何から始めればいいのか、どれぐらい泳げばい…

冬の日本海＠高浜町城山公園 波を一眼レフで撮影＠高浜町城山公園 冬の海の冷たさと 日本海の荒波 ＊ やっぱ人が欲しいなー。 釣り人でもサーファーでも カモメの群れでもいい。 ＊ カメラ：eos 5d mark4 レンズ：SIGMA 70-200mm F2.8 APO EX DG OS ＊ mugiw…

「城山公園で釣りをしてみたいけど、どんなところ？」「海水浴場はどうなってる？」「サーフィンは出来る？」そんな悩みにお答えしてきます。記事のテーマ城山公園を動画でご紹介。記事の信頼性地元民が最新の情報をお届け。読者さんへの前置きメッセ地元住…

私が思う、高浜にマッチしたサイクリストの層ですが、やはり女性が大切だと思っています。SNSの利用率も高く情報発信が上手！ということで、女性と言えばスイーツ、フルーツではないでしょうか？（おっさんの僕も、スイーツ・フルーツ大好きですけど） とい…

こんにちは。”新型肺炎コロナウイルスの予防”について書いてましたが、リライトして黒部マラソン2020が開催されるのかどうかの情報をまとめていきたいと思います。 黒部マラソン2020開催予想 黒部マラソン運営側の情報 東京マラソンでの感染者は？ 京都マラ…

こんにちは！なざとです。 カメラ初心者、趣味の範囲のフォトグラファーさん向けに、街並みフォトのコツや独学した記事をまとめました。 ✔こんな方におすすめ 一眼レフで何ができるか知りたい スマホとの違いは？ 初心者でも大丈夫？ 日常をオシャレに切り取…

こんにちは。コロナ禍で会場内での応援機会が激減したこと、スポーツ選手を撮影しづらい時代になってきたことで、モチベーションが低くなりカメラ撮影の機会が減っている筆者です。どうぞよろしくお願いします。 筆者のカメラ α7c レンズ 単焦点85㎜ 広角レ…

本記事の内容 冬景色の被写体として海を撮影。コツなどを考えてみました。 本記事の信頼性 管理人：走るパン屋＠なざと View this post on Instagram A post shared by むぎわら帽子@なざと (@i_am_7310) 月間2万アクセス前後のカメラ、バスケ、ランを中…

子供がスポーツをしている写真 遊び回ってる写真、綺麗に残したいけど 一眼レフがいいのか コンデジがいいのか 悩まれているアナタへ 一眼レフを10年使った僕の見解 おすすめするカメラをご紹介いたします。 では、れっつごー！ 一眼レフのオススメ EosKiss…

スマホカメラで綺麗な写真を撮影して綺麗に印刷する研究

40代、何回出来る？という検索流入があったのでリライトしています。40代男性の気になる元気について、栄養剤＆健康マニアの私が実体験を元にかかせていただきます。広告依頼されてるわけではありませんので、ガチのオススメも御紹介。

高浜町が誇る中央体育館の室内をさっそく御覧ください。 youtu.be 1周185m 青い部分はクッション性があり、膝や腰、足首が弱い方にもオススメ。アスファルトの上を走るよりは絶対に安全です。 高浜町で一番いい場所は砂浜ですが、靴についた砂が車内などで大…

お世話になっている先輩の会社 ホンダ車のことならお任せ！の 西野自動車さんでオイル交換をした帰り。 少し晴れ間がみえたので 海に寄って帰りました。 この場所は6次産業施設(海の駅)が建ちますので 来年には随分と景色が変わります。 毎回似たような写真…