この記事をオススメする人 ☑1キロ3分20秒を切りたい中距離ランナー ☑1500mを5分の壁をこえたいランナー ☑中学生の駅伝レギュラー入りを目指してる方 ☑陸上大会で良い記録を出したい方 筆者の場合は、中学の娘の陸上における、絶対的なスピードをあげるべく、…

ツイッターでランニング専用垢を作りました。子供達との練習についてボソボソ呟いてます。 暑い。まいどの事ながら、みんな速そうに見える。 pic.twitter.com/zj5qwdDwwJ — ジョガー名里 (@be_myself73) November 12, 2022 間帯がツイッターは活発に動いてい…

こんちは。 パンショップむぎわら帽子、ナザトです。 高浜保育所さん、和田保育所さん、青郷保育所さん、本日納品させていただきます。喜んでくれたら嬉しいな。#ラスク#保育所#おやつ#無添加 #福井県 #若狭 https://t.co/DOAZLIzIbO— むぎわら帽子2021 (@a7…

本ブログは”親子でランナーということもあり、年に10足以上のランニングシューズを購入”しているナザトがお届けいたします。 ▼お陰様で1万4千回再生(目前)！Youtubeでは、初心者ランナーがメーカーに忖度なしでシューズレビューを投稿しています。 youtu.be …

こんちは。 むぎわら帽子、ナザトです。 近年、生化学的情報や潜在的な薬効が以前よりさらに詳しく解明されています。その1つに、強力な抗酸化作用があるので、毎日でも食べたいですね。 https://t.co/2OaGJnPtbS— むぎわら帽子2021 (@a7c_7310k) 2021年1月1…

こんにちは。 むぎわら帽子、ナザトです。 先日、地元の高浜保育所さん、和田保育所さん、青郷保育所さんへ、オヤツとしてラスクを納品いたします。 そんなわけで、世界一消化が良いラスク、地元3保育所へ納品させていただきます。https://t.co/flPwGxlXah h…

おはようございます。むぎわら帽子、ナザトです。 いつもご覧いただき有難うございます。 福井(北部)は大雪で大変な事になっています。昨日は、高浜町は有難いことに快晴で・・と書かせていただきましたが mugiwara-boshi.hatenablog.com 今朝起きたら、予想…

こんにちは。 むぎわら帽子、ナザトです。 先日の”めざましテレビ”で、東京駅でスコーンが流行っているというニュースを見て、早速スコーンを焼き 目覚ましテレビで紹介されてたスコーン専門店ベイカーズゴナベイクさんをみて、さっそくスコーンを作ってます…

こんにちは。むぎわら帽子ナザトです。 いつもご覧頂き有難うございます。 大雪予報も高浜町には当てはまらなかったようで、1mmの雪も積もらず朝を迎える事が出来ました。お陰様で配達業務がスムーズに行えそうです。と同時に、秋田や空の便で立ち往生されて…

こんにちは。むぎわら帽子、ナザトです。 とても懐かしい、むぎわら帽子の初代ロゴを見つけました。 ⇓ パンショップむぎわら帽子_初代ロゴ 1986年、当店の初代ロゴです。懐かしいの出てきた～#福井#パン#パンショップ#ベーカリー #若狭#高浜#昭和レトロ pic.…

こんちは。 むぎわら帽子＠ナザトです。 いつもお読み頂き有難うございます。 正月3が日を終え、日常が戻ってきました。個人的には2月中旬ぐらいまで激務予定です。首都圏では7日にも緊急事態宣言とニュースになっていますから、仕事が出来るだけ有難いです…

20時にして、すでに眠し！ 何が素晴らしいって、副交感神経が優位に働いている証拠だと思うんですね。2日前の肝臓マッサージをしてから、快眠サプリも飲まずに寝ていますが、かなり良い感じに寝れてます。 今日は、肝臓マッサージに加え、ストレッチも行って…

本ブログは”慢性的な疲労感”に悩む方にむけて書いております。自身、20年以上続く慢性的な疲労感から”脱出できた”と思えるところまで回復してきておりますので、栄養ドリンクやサプリを飲んでも改善されない疲労感にお悩みの方の参考になれば幸いです。 ▼私…

謹賀新年、パンショップむぎわら帽子、名里です。今年もよろしくお願いいたします。 謹賀新年。今年もよろしくお願いいたします。新垢で心機一転！頑張るぞー！#福井#パン#製造#健康#ベーカリー— むぎわら帽子2021 (@a7c_7310k) 2021年1月1日 twitterのアカ…