フルマラソンサブ6での完走を目指した練習を本格的にスタートさせました。「おいおい、サブ6なんて本格的に練習しなくても余裕だぜ？」という方もいらっしゃるとは思いますが、あたくしにはサブ6でも十分高いハードルなのです。 フルマラソンサブ6とは？ 1キ…

今日はカブトムシの飼育について書かせていただいてます。地元の山で捕獲したカブトムシから誕生した2世（幼虫）達の飼育報告です。約40年ぶりにカブトムシの飼育にチャレンジ中！ 目次 幼虫が30匹弱 動画で見るカブトムシの幼虫 カブトムシの幼虫飼育に必要…

本ブログの内容 田舎では冬になると特に夜ランの場所に困ります。最近では怖いニュースも目にしますので、女性の夜ランニング、中学生の夜ランニングの場所について考えてみました。 本ブログの信頼性 管理人：月間2万弱アクセスあるブログの管理人（走るパ…

こんちは。走るパン屋＠なざとです。 いつもご覧戴き有難うございます。 事故り人になりましたが、せっかく助かった命を燃やし尽くすべく、自分史上最強のBODYを目指し、ゆるーく頑張っています。 交通事故にあってから1年。この写真を見ると、歩けてるだけ…

こんにちは。40代男性の初心者ランナー＠なざとです。 交通事故にあってから1年。この写真を見ると、歩けてるだけでも万々歳やと素直に思えます。もう一度チャンスを与えられたつもりで、この程度の不運は人生に影響など与えない！と奮起した1年。皆さんに頂…

+この記事で分かること+ ①初フルマラソンの感想 ②初フルマラソンへの練習メニュー ③当日の過ごし方 ④完走後 スポーツ未経験(中学の部活まで)でもフルマラソンは完走できるの？ フルマラソン完走を何度も挫折した筆者が、本記事ではフルマラソン初完走の模様…