40代から始めるランニングダイエット! 運動未経験、スイーツ好きでも10kg減量したリアルな体験談!
パン屋の朝は早い。 いつも通りハンドドリップでコーヒーを淹れる。 数時間、仕事をした後 事故で痛めている体のメンテへ小浜市へ。 その帰り、時間の調整で おおい町の青戸の入り江へ 県外ナンバーの釣り客が 随分と増えてきた印象。 今にも振り出しそうな…
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