こんちは。ナザトです。 少しバスケが落ち着いた(今までが殺人級だった)ので、少しずつランニングを再開中です。とは言っても体力が激減しているので、先日は2.5kmを1本、あとは1km走、1.5km走ってとこです。しかもスロージョグで。 △休憩場所からの青葉山 …