40代から始めるランニングダイエット! 運動未経験、スイーツ好きでも10kg減量したリアルな体験談!

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リハビリランニングブログ

バスケ

家で出来るバスケットボールのディフェンス練習

鬼滅鬼滅いうとりますが 期末のテストなども終わり 約1年振りに姉弟で家トレ。 自宅で出来るバスケ練習 弟がオフェンス、姉がディフェンス。主にディフェンスの練習です。 ▼iPhoneSE第2世代撮影 オフェンスはボールをもっているつもりで、とにかく姉を抜くだ…

久々の遠出(県内移動)。

部活動の応援で久々の遠出(県内)です。 久し振りすぎて 高浜町からみて 武生が先なのか 鯖江が先なのか すっかり忘れていました(汗) 念のため、人の出入りが多そうな 南条SAをさけ、北鯖江で休憩しました。 北鯖江SAには総菜で有名な? オレボさんが入っ…

ランニング中にスマホが邪魔にならない方法

本日は、ランニング中にスマホが邪魔にならない方法をまとめました。参考になれば幸いです。 目次 ランニング中にスマホが邪魔にならない方法 親子または1人で出来る練習 シュート練習のパターン ランニング中にスマホが邪魔にならない方法 グランド、競技場…

バスケットによる膝の痛みの原因は、ジャンプ時のアレだった!

スポーツを頑張る小中学生(の親御さんも)必見!本日は、オスグッド(膝)やシンスプリントなど足に関わる故障に悩む選手に役立つ情報をお届けします。 目次 治療に使ったもの一覧 ”膝の痛みで走れない”は、スクワットで解決 その練習ではシュート率は上が…

バスケやランニングでの紫外線対策にUVマスクと飲む日焼け止め2020ブログ

バスケやランニングでの紫外線対策にUVマスクと飲む日焼け止め

スポーツ観戦にオススメのカメラ|今Canon Eos 5D Mark4を使う僕はバスケから撮影から一眼レフ沼に

本記事の内容 ・自宅で出来るハンドリング練習メニュー ・一眼レフCanon Eos 5D Mark4でバスケ撮影 ・なぜかアクセスがある記事でリライト中です(汗) 本記事の信頼性 管理人:走るパン屋@なざと 便利やったのになーちょうど先週2TBのHDDを追加しておいてよ…

バスケのボールを使わない_自宅練習

こんにちは。 高浜町のパンショップむぎわら帽子、ナザトです。 本日はバスケブログ。 いつになったら活動を再開できるか分かりませんが 「待ってても仕方ないよねー」という話になり 昨夜から、再開までの為の練習をやめ 出来る事にどんどん挑戦する攻めの…

バスケづくし _ コロナで活動自粛中のバスケット練習

こんちは、ナザトです。 昨日1日の感染者数が386人でコロナ感染者を3500人を越えました。 今日4000人を超えるような事があれば・・・怖いですね。 * 今日はバスケブログです。 下のチビは4月から地元の少年団に 上の子は県外のクラブチームへの所属を計画し…

強豪校進学に向けた関西のクラブチーム

中学生(主に女子)の為の関西圏バスケクラブチーム、オススメ10選を備忘録もかねてまとめさせていただきました。もちろん、我が家もお世話になりたいと検討しているチームばかりを掲載しています。

2022年、まだまだスポーツ撮影は一眼レフ一択時代

バスケの写真撮影は一眼レフ派の皆さん、こんにちは。バスケを撮影される場合は大抵、望遠レンズを使用されると思いますが、望遠レンズでは集合写真が撮影しづらくて困った経験はありませんか?かといって、レンズを2本持って行くのも大変なんですよね。 使…

スマホでバスケ写真 | 自宅練習で撮影練習編

本記事の内容 スマホでバスケ写真を上手に撮る iPhoneでRAW形式撮影 iPhoneでRAW現像 本記事の信頼性 管理人:走るパン屋@なざと 便利やったのになーちょうど先週2TBのHDDを追加しておいてよかった。現在バックアップはHDD2台、クラウド、DVDやCDにも保存。…

Canonの一眼レフEos5D Mark4でバスケを撮影

こんちはー、ナザトです。 eos 5d mark4を持って バスケ、ミニバスを中心に撮影してます。 さて今日は Gimpでのモザイク処理を覚えたので(いまさらかよ) 昨年末の親子バスケから1枚 親子バスケ - Canon eos 5d mark4 eos 5d mark4に機種編後、初の撮影だった…

自宅で出来るミニバス初心者練習ドリブル - 一眼レフCanon eos 5d mark4撮影

こんにちは、ナザトです。 一眼レフカメラCanon Eos 5D MarkⅣを片手に子供達のバスケを応援しています。 今日は、自宅で出来るミニバス初心者練習ドリブル編。まずはお気に入りのアシックス社製のバッシュを履いて準備。 ミニバス初心者にオススメ・アシック…

黒部マラソン2020の開催は絶望的!?新型肺炎コロナウィルスの最新情報

こんにちは。”新型肺炎コロナウイルスの予防”について書いてましたが、リライトして黒部マラソン2020が開催されるのかどうかの情報をまとめていきたいと思います。 黒部マラソン2020開催予想 黒部マラソン運営側の情報 東京マラソンでの感染者は? 京都マラ…

様々なボールを使ったミニバス(低学年)の練習方法

「ミニバスのボールは?」「外で練習するボールも一緒でいい?」 こんにちは、ナザトです。 子供達のバスケ(ミニバス)ライフを写真多目で綴らせていただいてます。 ミニバスで使用するバスケットボールは男女ともに5号球と決まっています。 ↓ molten モルテ…

Bリーグ(金沢武士団vsトライフープ岡山)エキシビジョンに向けて自宅練習

こんばんは、ナザトです。 Bリーグや3×3のカメラスタッフを夢見て 毎日バスケ写真を量産しています。 * 本日も少しだけバスケ(ミニバス)自宅練習。 自宅練習を開始から、おおよそ20日が経過しましたが、下の子は随分とバスケットの動きになれてきました。最…

ミニバス・ジュニア選手の1足目にオススメのバッシュはアシックスがベター

本ブログはミニバスに関わって5年のバスケ指導者ナザトがお届け。 一眼レフ、Canon Eos 5D MarkⅣを持って 子供達のミニバス(バスケ)を追いかけています。 ▽最新のキッズ・ジュニア用バッシュランキング // 経験上アシックスのバッシュがベター バッシュの買…

CanonEos5D Mark4とEosR比較 | 自宅でバスケ撮影の場合

こんにちは、ナザトです。 Canon 5D Mark4でバスケを中心に撮影しています。写真で日々の雑感を綴っています。最後まで、お付合いいただければ幸いです。 目次 EosRは女性に優しい Eos5D Mark4作例サンプル Eos5D Mark4かEosRで迷われている方が多いようです…

福井県ウインターカップ予選:注目のチームと勝利への鍵

本ブログの内容 「全国高校バスケットボール選手権(ウインターカップ)福井県予選の結果の予想」「ウインターカップ2025福井県の出場校の予想」「ウインターカップとは?」そんな内容にお答えしてきます。 スキルズ(SKLZ) バスケットゴール用器具 シルバー 17…

sigma 70-200mm F2.8でミニバス撮影(自宅自主練編)

こんにちは、ナザトです。 Canon Eos 5D MarkⅣでバスケ写真を中心に撮っている素人フォトグラファーです。 下の子がミニバスを始める事になり、バスケに関わる時間が一層増加。 部屋練習用の上履きまで用意し、カナリ気合が入っています。 この場所、ドラム…

JBA推奨!家でバスケットボール女子のワンハンドシュートの練習

このブログはバスケ指導歴10年のワタクシ走るパン屋が書いています。「女子もワンハンドシュートにするメリットは?」「ワンハンドシュートの飛距離を伸ばしたい」「ワンハンドシュートの練習方法は?」などのご質問にお答えしていきます。

【カメラ初心者向け】室内スポーツにオススメのカメラ。バスケの撮影に必要なカメラは?一眼レフも買うか迷うミニバス女子

こんにちは。コロナ禍で会場内での応援機会が激減したこと、スポーツ選手を撮影しづらい時代になってきたことで、モチベーションが低くなりカメラ撮影の機会が減っている筆者です。どうぞよろしくお願いします。 筆者のカメラ α7c レンズ 単焦点85㎜ 広角レ…

ミニバス初心者(低学年)を一眼レフで撮影

こんにちは、ナザトです。 Canon Eos 5D MarkⅣでミニバスの写真を中心に撮影しています。 サンタさんからバスケットボールをもらい、本格的に練習(家練ですが)がスタート。まずはメニューをノートに書いて覚えるところからですが、その前にカタカナを覚えた…

ミニバス(男子)シュート練習を撮影_Canon Eos 5D MarkⅣの場合

こんにちは、ナザトです。 Canon Eos 5D MarkⅣでミニバス(バスケットボール)を中心に撮影しています。 ついに下の子まで「ミニバスをしたい」なんて言い出したので、自宅練習をスタートしたのが前回のブログ。 mugiwara-boshi.hatenablog.com 2夜目は5D Mark…

首(頸椎)の骨折から約3ヶ月。おすすめのアイテム

こんにちは。 パンショップむぎわら帽子、ナザトです。 8月に交通事故にあい 首の骨(頸椎)、肋骨、腕の骨折 脳挫傷、くも膜下出血、その他、内臓損傷からの復活を目指しています。 ↑病床からの風景(福井医科大) ってなわけで、昨夜はリハビリも兼ね 娘のミニ…