子供達との陸上・駅伝ブログ

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太らないなら走らない

バスケやランニングでの紫外線対策にUVマスクと飲む日焼け止め2020ブログ

ランニングなど外でスポーツをされる方むけ、2020年最新の紫外線対策ポイントを探ってみました。

 

- マスクによる正しい紫外線対策

- スポーツ用の日焼け止め

- 体内、補助アイテムで完全防備

 

今日のブログは「子供向け(小学校高学年~中学生女子)の日焼け対策、紫外線対策」について書いてます。

 

当ブログはランニングをされている読者の方が多いと思うので、ご自身の日焼け対策の参考になれば幸いです。

 

 

 

 

まずは、バスケ&カメラブログです。

 

バスケのクラブチーム、学校(部活動)、体育館の閉鎖解除がいつになるか全く分からない今日この頃。とにかく出来ることを・・ということで自主練をしまくっています。

 

 

f:id:k-nazato:20200418210317j:image

 

 

ミニバスで所属していたチームはパスランのチームでハンドリングの練習が殆どなかったので、今必死に取り組んでいます。

 

毎日ハンドリングの練習をしているので筋肉痛になっているようです。←今までどんだけしてへんねん(汗)

 

 無事に今後の活動に関わる、新しいグループも作れたので、活動再開までの自宅自主練習も楽しみになりました♪さぁ攻めの姿勢でいこうじゃないですか!

 

 

カメラ:Canon Eos5D Mark4

レンズ:50㎜ F1.8Ⅱ

 

普通のマスクは紫外線対策になる? 

2020年、もっとも変わったのは夏場でもマスクが必須アイテムになったことでしょう。コロナ自粛の影響でバスケも外で練習せざるを得ないときがありますが、特に5月から9月までは特に紫外線対策をして下さいね。

 

最近ではマスクをつける機会が増えたことで、マスクが紫外線対策、日焼け対策になっているのでは?という声もありますが、普通のマスクでは紫外線対策は出来ません。ちゃんとUVカット機能付きのマスクをお選びください。

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普通のマスクをつけると⇒白いマスクだと・・?

 

田舎は、まだスポーツ中(特にランニング中)は街中であってもマスクは不要な感じですが、このご時世です、少し高価なスポーツマスクに投資するのも悪くないかもしれません。

 

全ては、お盆の帰省ラッシュで、コロナがどこまで拡散するか?ですね。

 

1箱2,500円ほどのマスクがある中で

スポーツますくは1つ3000円!(何度も使えるそうですが)

何を言っても、使ってみなくてはナントも言えません。

 

稀少!UV機能つきスポーツマス

野球アイテムなどで有名なZETTからスポーツマスクが出ています。スポーツタイプでUV機能まであって、リーズナブルなマスクは、ゼットさんのUVカット・消臭、吸湿速乾機能付きで洗濯可能なスポーツマスクでしょう!

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カラーは3色 

 

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ブラックもあるんですがー・・

 

上の画像では掲載されていませんが、実物は金色でZETTとデザインされているようなのです。カッコイイのですが、野球をしてない自分にとってはチョット・・と感じています。

 

ということで、他のマスクを見てみます。

 

 

スポーツメーカーのマスク

ミズノ

アディダス

UA(アンダーアーマー)

ザムスト

ヨネックス

もマスク(マウスカバー)をリリースされていますね。(大抵売りきれ)

 

NBやナイキも医療関係の

フェイスガードを作っているとか?

 

くぅー!

見てたら全部試したくなってきました。 

 

 

オシャレが気になる思春期の子には

ファッションとスポーツの融合というコンセプトで作られたマスクもオススメ。

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日焼け対策という観点では

フェイスカバーという選択肢もあり。

 

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この辺では、まだフェイスガードをしてる方は、そこまで見かけませんが、皆さんの地域ではどうですか?

 

 

 

 

日常的につけるものに変化しつつあるマスク

しっかりとしたワクチンが摂取できるまでは仕方ありません。

 

日焼け止めを塗ってマスクをする場合

SPFの数値が高い方が防御力が高い事は確かですが

皮膚に合う合わないというのもありますし

初めての方は、数値の小さいものから

どうしても無理な方は、肌に優しいものをご利用下さい。

 

ちなみに、SPFというのは防御力といいましたが

紫外線には2種類ありまして

SPFは主にシミ・そばかすの対策に効果がある

紫外線B波に対応した日焼け止めです。

 

シワ・たるみは別もので

紫外線A波に対応したPAの値をチェックして下さい。

 

PA++++(+4つ)が

最も効果のある値です。

 

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サプリで日焼け対策 

娘のために日焼け止めをさがしてましたが、最近は飲む日焼け止めなんてあるんですね。最近の女性は常備品!?

 

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走るときはマスクはキツいですが、日焼け止めと日焼け止めサプリ、あとはサングラス

 

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感想(125件)

帽子などで紫外線対策はできそうですね。

 

痛んだ髪の毛のケアも大事。

 

学校にアームカバーを持参するわけにはいきませんので、代わりの対策が必要です。

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このほかにも、通常のマスクにUVカットスプレーをかけたり、マスクに日焼け止めを塗ったりというものがありました。

 

逆に、マスク焼け対策などの検索も多いようです。変な焼け方をしたら逆にマスクが外せない状況に・・。通勤電車、車内でマスク焼けしてしまうのが怖いですね。

 

日焼けという観点では布製の方が紫外線を通しにくいので、アベノマスクに日焼け止めを塗った方が紫外線対策になるかもしれません。カバーできる範囲が狭いですが・・。

 

▽日焼け止めランキング