こんちはー、ナザトです。
eos 5d mark4を持って
バスケ、ミニバスを中心に撮影してます。
さて今日は
Gimpでのモザイク処理を覚えたので(いまさらかよ)
昨年末の親子バスケから1枚
eos 5d mark4に機種編後、初の撮影だったかな。
レンズはsigma 70-200mm F2.8 APO EX DG OS
もうちょっと色味がハッキリとした写真にしたかった。
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フルーツと若狭湾サイクリングルート
私が思う、高浜にマッチしたサイクリストの層ですが、やはり女性が大切だと思っています。SNSの利用率も高く情報発信が上手！ということで、女性と言えばスイーツ、フルーツではないでしょうか？（おっさんの僕も、スイーツ・フルーツ大好きですけど）
ということで、ですね
以前、ウミカラさんとコラボして
フルーツサンドを作っていましたが
色々と難しく、現在は製造ストップしています。
しかし、高浜には美味しいイチゴがありますので
サイクリストの皆さんには
是非、高浜のイチゴをお召し上がりいただきたい。
▼じゃらん、いちご狩りランキング
筆者ご紹介
先代の急死により突然パンの道へ。得意のパソコンのスキルをいかしネットショップを運営。個人経営（従業員3名）のパン屋で、楽天ランキングで1位、週間MVPも獲得。テレビ、雑誌、新聞、ラジオなど、各種メディアに出演。現在はブログにて地域情報の発信を手掛ける。1ヶ月2.5万PV前後のブログを運営。
目次
若狭高浜のフルーツと言えば
イチゴ、ぶどうが有名です。
マスカットも有名でしたが
台風の影響で止められたと聞きました。
若狭湾サイクリングルート沿いにも
海辺のいちご農園、苺園いちごめぐりさんがありますが
サイクリストガチ勢にオススメするのが
パフィフルーツパークさん。
↓
わたくし、園長(男性)とは同級生でして、人柄はよく分かっているつもりです。話しているだけで楽しい気分にさせてもらえますよ。独自にアイスや名店とスイーツとコラボもされているので、イケイケドンドンな園長です。
イチゴはさることながら、内浦地区の景色は最高です。苺で栄養補給をされたら、日引地区まで足を延ばされるか、京都府舞鶴方面を進み、舞鶴引き上げ記念館方面を巡られるのもオススメです。
実はこのコース、自分が小学生の頃に実走したコースでもあり、本当にオススメです。今でもランニングで訪れたり、たまに来るまで走ったり、家族に見せたい景色です。
このまま天橋立までサイクリングルートを繋げ、さらに鳥取のサイクリングルートと結べば、走りごたえのあるコースになると思いませんか？太平洋岸自転車道も素敵ですが、日本海岸自転車道も負けていません。
日引といえば、日本の棚田100選に選ばれている日引の棚田が有名ですので、ぜひ御覧ください。
サンドに使用している食パンは、もちろん、むぎわら帽子の食パン。無添加、卵アレルギー対応、北海道バターを贅沢に使用した食パンです。
ネットでも人気で、広告を入れてない割にリピート率が高く、ランキングでも4位まではいった記憶があります。地元でも約20年ほど配達でお届けさせていただきました（R3年4月以降は、お得意さんに限り不定期でお届け中）。
そしてそして
以前のサイトで人気だった”あん食パン”も、もちろん販売していただきます。地元限定で販売している、抹茶を使用した”あん食パン”もラインナップされますよ。
今日の写真はCanon Eos5D MarkⅣ、レンズは50mm F1.8Ⅱでお届け
地元でも、おおい町で活動されているグッドモーニングさん向けに、サンドイッチ用のパンを作らせていただいています。レシピなど拘りをお聞かせいただければ、出来る限り御対応させていただきます。※パンに安さをお求めの方は、スーパーなどでお買い求め下さい。
おおい町で活動されている"グッドモーニング"さんへ納品すべく、全粒粉を使った食パンを仕込んでいます。
— 名里@ラン垢 (@be_myself73) 2021年6月4日
新しいレシピなので久しぶりに仕込みから作業に入っています。
20年以上やってますので、やはり製造作業は落ち着くというかなんというか😂#パン作り pic.twitter.com/1x5M0RTu0Q
今後もイチゴやその他のフルーツの情報がありましたら、お届けしてまいります。ではでは、若狭高浜へのお越しをお待ちしております。
自宅で出来るミニバス初心者練習ドリブル - 一眼レフCanon eos 5d mark4撮影
こんにちは、ナザトです。
一眼レフカメラCanon Eos 5D MarkⅣを片手に子供達のバスケを応援しています。
今日は、自宅で出来るミニバス初心者練習ドリブル編。まずはお気に入りのアシックス社製のバッシュを履いて準備。
バッシュの詳細はコチラ
↓
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まずは準備運動。
リハビリは昨年末で終わりましたが、まだまだ事故の後遺症は残っています。膝は痛めやすい場所なので、しっかりと準備運動。
横から見ると大分曲がるようになったのが分かります。
脇腹伸ばし。
さて、ボールを使った練習スタート。
テニスボールや柔らかいボールを使い、投げる、蹴るなどの動作で身体を慣らします。高学年では室内で思い切り投げるのは難しいので、タオルを持ってモーションだけ練習をしています。よく野球部がやってますね。
それにしても間抜けなキャッチ・・（汗）
運動初心者なのが出まくっています。
さて、バスケットボールを使用した練習です。ココからはシャッター速度を1/500に設定。
やはりバスケはドリブルでしょう！190cmを超えるような成長をする家系ではないので、現役高校生でBリーグ入りが決定した、河村勇輝選手のようにハンドリングとパスセンス、スピード、判断力を可能な限り引き上げるしかありません。
前を向き、ボールを見ないでドリブル。今、僕がコーチを務めているチームに、いいハンドリングをする1年生がいますが、手につくようなドリブルは幼い時に始めるにこしたことはない。
もちろん、その後の練習で追いつく事は可能ですが、ドリブルが上手というアドバンテージは、とても大きい。
机は全て片付け、椅子を並べてドリブル練習。白いテープはラダートレーニング用です。ラダートレーニングはジャンプ力の強化にも繋がるのでオススメ。
しかし、ガッチリとしたトレーニングをしても子供達は面白くないと思うので、遊びの中で自然とトレーニングになるのがオススメですね。結論、外で遊べって話なんですが。
とにかく”楽しい”に限る。子供から練習しようと！と誘われるような練習を目指しています。怒りっぽい昭和オヤジの自分と真逆の指導ですが、これも時代の流れ。
シャムゴッドでもするのか!?という手つきw
5年生ぐらいで実践でも使えるようになってたら嬉しいな。
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レンズ：50㎜ F1.8Ⅱ
黒部マラソン2020の開催は絶望的!?新型肺炎コロナウィルスの最新情報
こんにちは。”新型肺炎コロナウイルスの予防”について書いてましたが、リライトして黒部マラソン2020が開催されるのかどうかの情報をまとめていきたいと思います。
黒部マラソン2020開催予想
3月に入ってから、オリンピックが秋へ延期になるというニュースが出だしました。仮にオリンピックの延期が今月中に決定した場合は、黒部マラソンに限らず、ほとんどのイベントの延期、中止が決定するでしょう。
4月20日(月)に正式に黒部マラソン開催の有無が発表されますが、もう無いだろうな・・(汗)我が福井県でも開催しますとアナウンスされていた東尋坊愛のマラニックが中止になりましたし・・。
4月10日の時点で富山県のコロナウイルスの感染者数は22人。そのうち17人が富山市在住。黒部マラソンがある5月24日までには少なく
黒部マラソン運営側の情報
公式サイト
マラソン練習会は中止になったようですね。富山県自体ではコロナウイルス発症患者数はゼロで、練習会の規模はわかりませんが、仕方のない流れかと。
東京マラソンでの感染者は？
自粛ムードで開催された東京マラソンでしたが、沿道には沢山の応援の方がいらっしゃいました。そりゃそーなりますわ。で、今後2週間に感染者が確認されるのか？ってところですよね。
京都マラソンは開催されましたけど？
何気に京都マラソンは開催されてますが、その辺のニュースは報道されないんですよねー。感染したという情報も大事ですが、感染しなかったというニュースも報道してほしいものです。まぁ、不安をあおる内容の方が視聴率を稼げますからね。最近は台風のニュースもやたらと直撃をあぴってますもんね。
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ただでさえ、子供の学年がインフルエンザの猛威で学年閉鎖になっているところに、新型肺炎コロナウイルスにまで猛威をふるわれては、たまったもんじゃありません。
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写真は学校が休みになって暇な息子とボール遊び
本当はバスケの練習をしたかったのですが、誘った時の反応が薄かったので気分転換。少しでも身体を動かしてくれれば、ずーーっとタブレットを見てるよりはマシだろう・・・と。軽い運動は免疫力もあげますからね。
次は姉のクラスもインフルエンザが増えつつある模様。怖い！たまりませんなー。都市部の方は、インフルに加え新型肺炎コロナウイルス(英: Novel coronavirus)も警戒されているのでしょうか？現状、WHOも緊急事態宣言は見送るという方針を発表したので、そこまで不安になる必要はなさそうですね。
とは言え、人から人への感染も確認されてますし、武漢という町は交通の要所であり、日系企業も159社あるということで、いつ日本でコロナウイルスの感染が広まっても不思議ではりません。ま、ウチみたいな人里離れた田舎には関係の無い話です。
それにしても武漢、ニュースで見る限り思いのほか栄えてますし、駅もヨーロッパの駅のようで想像していた街とは全く違って驚いてます。中国は北京、上海、香港ぐらいしか知りませんが、新型肺炎コロナウイルスの報道で一気に関心が高まりました。
ちなみに、日本から直通便があるそうですが、武漢の近くにあって誰もが知るメジャーな都市”上海”からですと、飛行機で2時間、車で9時間かかるそうです。新型肺炎コロナウイルスが落ち着いてから、中国だけをカメラ片手にゆくりと旅してみたいなー。
東京五輪2020への影響
連日ニュースでは感染者の数や死亡者数をクローズアップした報道が目立ちますが、22日に開催予定だったボクシングの予選会が中止になるなど、東京五輪2020への影響も出ています。
↓
選手はこの日の為にコンディションを合わせているので、試合への影響が懸念されます。もうちょっと、こういうニュースをテレビでも報道してほしいなー。それが本当に意味で東京五輪2020を皆で盛り上げるってやつですよね。
＊
以下、追記
コロナウイルスの予防
当初の感染者は数人と言われていましたが、今や毎日ニュースなどで目にしない日はありません。ドラッグストアからマスクが消え(私が住む田舎では、そんなことはありません)、ネットでは法外な価格でマスクが転売されています。
コロナウイルスはマスクで予防できるのか？
インフルエンザと同じく、コロナウイルスは飛沫感染、または接触感染しますので、マスクは予防・対策になります。
新型コロナウイルスに関わる電話相談口(コールセンター)設置
厚生労働省が1月28日18時から新型コロナウイルスに関する電話相談口を設置しました。
・電話番号：03-3595-2285
・受付時間：9時~21時
コロナウイルスの国内感染者23人に
少し前でも「中国で数人か」なんて報道していたのに、今や国内での感染者数は23人に。東京、神奈川辺りの事だし、近畿圏ではさほど予防の必要がないと思っていましたが、京都、奈良と、瞬く間に感染範囲が広まっています。
2月6日時点では、千葉でもコロナウイルスの感染が確認されだしています。自身も再来週に千葉へ行く用事があるので不安になってきました。現状、参加するイベントも中止は考えていないようなので行くしかないのですが、インバウンド系のイベントも同じ敷地内で開催されているので、しっかりと予防していく必要がありそうです。マスクは絶対ですね。
人から人への感染の程度
コロナウイルスの人から人への感染は確認されていますが、感染の程度は明らかではありません（感染力はインフルエンザと同等と言われています)。前出の2週間後のイベントでは食べ物を扱うため、ブース内に手洗い場とアルコール消毒があるハズ。ひたすら手洗いウガイですね。
ネットではアルコール消毒は効果がないなど誤った情報の拡散がニュースに。
感染力はインフルエンザと同等
WHOは1人の患者が1.4人から2.5人に感染を広げる恐れがあると見積もっていて、中国の研究グループも2.2人と見積もっているようです。インフルエンザの感染力が2人から3人と言われていますので、感染力は、ほぼ同等と言えます。
コロナウイルスの収束予想
SARSの頃は梅雨に落ち着き、夏場には何もなかったかのように元通りの生活に戻っていましたが、コロナウイルスの場合はもウイルスが苦手な梅雨の時期に落ち着くと言われています。6月までなげーー。
ちなみに、SARSの感染者8千人を大きく上回り、コロナウイルスの感染者は1万人を超えています。死者も約250名で、WHOのテドロス事務局長が”国際的に懸念される公衆衛生上の緊急事態”を宣言されました。
気になる猫コロナウイルス
あまりTVを見ないので報道されているのか分かりませんが、検索ワードを眺めていると”猫コロナウイルス”や”猫コロナウイルス症状”などが目立ってきました。猫コロナウイルスの中には発症すると、ほぼ間違いなく死に至ってしまう”猫伝染性腹膜炎”という恐ろしいものがあるそうです。
以下、参考ニュース
