福井県若狭地方を中心に、京都北近畿に関する情報、子供達との陸上に関する雑記ブログ

RungraC

太らないなら走らない

2020-08-20から1日間の記事一覧

駅伝初心者もズームライバルフライ2で自己ベスト更新!

年間約10足のランニングシューズを購入する私が、中学生(主に女子)の駅伝にオススメなシューズについて書いてみました。 「中学の駅伝向けのオススメシューズは?」「中学生2000~3000mの2020年ランニングシューズはどれ?」「ランニングや駅伝初心者におスス…

ウォーキングで踵を靴擦れしないための対策

こんちは。 ナザトです。 ランニング動画、モリワキチャンネルをみていたら ビブラムのサンダルで走ってる動画があったんですね。 簡単にご説明すると サンダルで走ると、いい感じで脚を鍛えることができるって話なんですが それだったら 少しボロボロになっ…