こんちは。
ナザトです。
ランニング動画、モリワキチャンネルをみていたら
ビブラムのサンダルで走ってる動画があったんですね。
簡単にご説明すると
サンダルで走ると、いい感じで脚を鍛えることができるって話なんですが
それだったら
少しボロボロになったターサージール6使えるんじゃね?と。
とか思いつつ
ま、とにかく裸足でウォーキングしてるみるか・・と
アシックスGT-2000ででかけることに。
(途中でジョグに切り替えてもいいかな・・と思い)
ものの1キロで靴擦れしてしまい
変なフォームでウォーキングしていたわけです。
国道沿いを。
やはり
アシックスgt-2000は踵のホールドがしっかりしているので
ちょっと固めなのかな?
その分、安定しているんですけどね。
ま、その影響で
靴擦れしやすいです。
現に、普段履きしている
ニューバランスのシューズは
裸足で歩いてもなんともありません。
ま、久しぶりに靴擦れなんかになって思い出しましたが
昔は靴擦れって新しいシューズを履くたびに気になったもんですが
今では、さほど気にならなくなりました。
おっさんの皮膚が鈍感になったのか
シューズのクオリティーがあがっているのか
ま、それでも
ズームフライ3でも靴擦れしましたから。
歩き方やソックス
対策は知っておくにこした事はありません。
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