子供達との陸上・駅伝ブログ

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太らないなら走らない

2022-02-12から1日間の記事一覧

峠ランニングで心肺機能の脚力強化|中学女子と小学男子とのランニングブログ

寒い日が続いていましたが、3連休に合わせて晴れてくれてる? 本日もランニング練習のご報告ブログです。 ・陸上部の中学生、高校生 ・陸上教室に通う小学生 ・走るのが苦手なお子様 ・私のようなダイエッター このような方の参考になれば幸いです。 小学生…