40代から始めるランニングダイエット! 運動未経験、スイーツ好きでも10kg減量したリアルな体験談!

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リハビリランニングブログ

2020-07-09から1日間の記事一覧

体重計がやってきた

退院してから買おう買おうと思いつつ約10ヶ月w ようやく体重計が我が家にやってきました。 買おう買おうと思いながら約10ヵ月。精密すぎん?思ってたより1kg多いんですけど…。さすがオーバー40、油断も隙もない。さぁ、今日から減量するぞ!と公言しておくw …

ツイキャスなどでのギターの生配信の機材について

「コロナ自粛でギター弾き語りを生配信しようかな」「歌ってみたを配信するのに必要な機材は?」リライトしつつ、そんな内容へ変更中です。 2020版音楽配信 必要な機材、楽器 オーディオインターフェース、スマホ 随分とまともに楽器を触っていない こんな事…