子供達との陸上・駅伝ブログ

RungraC

太らないなら走らない

体調管理第一!強風のため室内ランニングにしました。

冬季の定番、高浜町中央体育館でジョグってきました。

 

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この室内ランニングコースは

ランナーとしては重宝しています。

 


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来週は高浜小学校のマラソン大会なので

練習に来ている家族も増えてます。

 

 

さてさて

 

 

我が家の練習は

まずストレッチから・・・

 

 

って柔らかっ!

体柔らかっ!!

 


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んで、こっちは固っ!

 


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スポーツしてる方が固くて

してない方が柔らかい。

 

 

あるあるですね。(なんの?)