体調管理第一！強風のため室内ランニングにしました。

冬季の定番、高浜町中央体育館でジョグってきました。

この室内ランニングコースは

ランナーとしては重宝しています。

来週は高浜小学校のマラソン大会なので

練習に来ている家族も増えてます。

さてさて

我が家の練習は

まずストレッチから・・・

って柔らかっ！

体柔らかっ！！

んで、こっちは固っ！

スポーツしてる方が固くて

してない方が柔らかい。

あるあるですね。（なんの？）