夏になると事故にあった事を思い出します。
あの日、気が付いたら集中治療室だった。
入院2日前に走ったのが最後。
その日は、暑くて4kmほどで足をとめた。
病床で
「ユックリでもいいからしっかり走れば良かった」
と思ったものだ。
今は、ほぼ健康な体。
走れるなら走りたい。
ということで
この暑さでも昼間走れる場所はないかと考え
高浜町の城山公園へ行った。
娘と山トレ行ってきました🏃♂️
— むぎわら卍ブログ歴20年 (@ec_soudan) 2021年8月7日
不整地のアップダウンをジョグなんてケニア勢か🇰🇪 pic.twitter.com/dy2ukIlk4I
中学の駅伝練習（バスケ部でしたが、陸上部がないから駆り出される、田舎中学駅伝あるある）の練習場所でもありました。厳しくしごかれた記憶がありますw
今日はリズムよくのぼる事
アップとダウンの違いに注意しつつ
一緒に走ってくれた娘と楽しく走りました。
坂道ランニングは練習になりますし
ファルトレク（不整地）なので
更なる効果も期待できるでしょう。
マラソンレースの解説を聞いていると
ケニアの選手は不整地を10キロ歩いて登校していたとか聞くじゃないですか？
そりゃ速くなるよな？と。
世界のトップレベルの選手は
ケニアで練習される事もあるじゃないですか！？
ちょっと行ってみたいですよねー。
意外と？
往復7万5千ぐらいでケニアに行けるんですよね。
さて、夕方は下の子の練習に付き合い
昼間とは異なる山でトレーニングを行いました。
夕練(下の子中心)。自然が近くて良かった。飛び立つための助走は手伝ってあげられる。楽しみながら頑張ろ💪#ランニング pic.twitter.com/fh6Edy2SJn
— むぎわら卍ブログ歴20年 (@ec_soudan) 2021年8月7日
姉も見守りにきてくれてましたが
結局少しだけ伴走してくれました。
感謝。
周囲からすると
「こんな暑い日に頭が痛い家族なのか？」
「あの親は鬼なのか？」
「バカ親が五輪に感化されたのか？」
なんて思われてるかもしれませんが(笑)
僕らは走れてる事が奇跡だし
こういった家族の時間が愛おしいのだ。
自販機の最上段に手が届かない下の子も
来年は普通にジュースを買ってるかもしれない。
山の上からみた景色
県外ナンバーで溢れた海水浴場
同じ場所に立って
来年はどう思うだろうか？
5年後は？
20年後は？
一緒に振り返れる日が
僕の何よりの楽しみだ。
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