40代から始めるランニングダイエット! 運動未経験、スイーツ好きでも10kg減量したリアルな体験談!

RungraC

疲れを解消し、深い眠りで体と心をリフレッシュ

2020シュトーレン

ハンドドリップからコーヒーメーカーに変わって2週間ほど。徐々に違和感を感じなくなってきました。慣れって怖い。

 

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地元、ハマセ酒店さんでラムを購入し

 


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ラムレーズンを作って

 


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今年は小浜市の農家さんが作る

イチジクも入れて

 


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シュトーレンを焼きました。

 


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梱包するとこんな感じ

 


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ハーフサイズもあります。

 


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梱包するとこんな感じ

 


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天気がいいおかげか

体調が良い感じ。

 


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そういえば、昨日は虹が出てました。

 


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ひっさしぶりに

3キロだけランニング。

 

 


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法要も終わったし

県DCも1回目を終えたし

少しずつ身体が楽になればいいけど

今日はボチボチめまい&耳鳴りがします。

 

 

やれやれ・・。