子供達との陸上・駅伝ブログ

RungraC

太らないなら走らない

2022-09-29から1日間の記事一覧

【40代男性】毎日走らなくても体力は落ちない

こんにちは。 40代気まぐれジョガーのナザトです。 ラン仲間達がフル、ハーフへ向けて練習するなか、自分は子供達の練習の記録係りなので全く走れてない。太る理由しかないので体重計に乗る気もしない。ゆっくりジョグりたい。というと速く走れるみたいやけ…