40代から始めるランニングダイエット! 運動未経験、スイーツ好きでも10kg減量したリアルな体験談!
福井県も緊急事態宣言が出ましたので 本日の陸上練習は自主練となり ・必ず個人で練習する ・出来る限り時間をずらして練習する というルールのもと練習させていただきました。 本日はコチラ。緊急事態宣言中ですので自主練。チラホラ仲間の姿も見えますが一…
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