40代から始めるランニングダイエット! 運動未経験、スイーツ好きでも10kg減量したリアルな体験談!

RungraC

疲れを解消し、深い眠りで体と心をリフレッシュ

2021-05-19から1日間の記事一覧

栄養ドリンクでは治らない、梅雨時期の頭痛・だるさ・めまいに苦しみ早5年以上

本日のブログは”梅雨の時期の頭痛・だるさ・めまい”と、5年以上の付き合いのある僕の対策、改善方法について書かせていただきます。1つでも参考になれば幸いです。 筆者紹介 20代前半でストレスを感じるようになり、ハードワークの影響もあり激しい片頭痛、…