40代から始めるランニングダイエット! 運動未経験、スイーツ好きでも10kg減量したリアルな体験談!

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リハビリランニングブログ

2020-07-29から1日間の記事一覧

8月のランメニュー

忘れてはいけない 8月のランメニュー 暑くなるのは間違いないけど 距離も走りたい。 スピード練習になるかもしれない・・ 天気をみてみると お盆まではこんな感じ そこまで暑くないのかもしれない。 でも日焼け止めはいりそうですね。 ってことでメニューを…

ギャンブル経験ゼロの僕が競馬で小遣いを稼げるか

先輩が競馬や競輪やボート・・ ま、あらゆるギャンブルをやっている。 飲み会の最中までかけている。 で・・・ 勝つのね。 で、おごってもらえる(笑) ギャンブルには全く無縁の私ですが あんな楽しそうな姿をみると ちょっと興味が湧いたりします。 勝率の問…