2020-07-28から1日間の記事一覧
事故の後遺症対策に AT-miniⅡという治療器具を使用しています。 元々ランニング用にも欲しかったものでしたが 慣れてくると、いつでも出来ると思うと 効果がハッキリしないと中々継続できずで・・。 でも結構高価なものなので つかわなもったいないじゃない…
40代から始めるランニングダイエット! 運動未経験、スイーツ好きでも10kg減量したリアルな体験談!
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