事故の後遺症対策に
AT-miniⅡという治療器具を使用しています。
元々ランニング用にも欲しかったものでしたが
慣れてくると、いつでも出来ると思うと
効果がハッキリしないと中々継続できずで・・。
でも結構高価なものなので
つかわなもったいないじゃないですか？
ってことで
疲労困憊の今日、使用を再開しました。
またレビューなどをまとめていければと思います。
せっかく人気の治療具なので。
後日リライト
ランニング動画の撮影にオススメのアクションカメラはGoproMaxで決まり！
GoProMaxを片手にランニングをするワタクシ走るパン屋がオススメするランニング動画の撮影に使いたい、おススメのアクションカメラGoproMaxの魅力について書かせていただきます。
「ランニングの動画を撮影したい」「YoutubeでランニングのVlogを始めたい」「ランニング時のオススメカメラを知りたい」「ランチューバーになりたい」そんなお悩みにお答えしていきます。
記事の信頼性
実際にカメラを購入しランニングしてレビューを行っています。ビデオカメラや一眼レフは以前から使用していましたがウェアラブル・アクションカメラは初めて購入しました。そんな初心者向けの記事になるかと思います。
ランニング動画の撮影にオススメのカメラ
いきなり結論ですがズバリGoproMaxがオススメ！
まずは、GoproMaxが届いた初日に撮影した動画をご紹介。
↓
GoproMaxのココが好き
サムネイルをご覧いただければ分かりますが、とにかく綺麗に撮影してくれます。あ、実際の海も綺麗なのですが、青色がとても綺麗にでています。
GoproMaxのココが凄い
そして手振れ補正が凄い！これは本当に綺麗出来ています。スマホ＋ジンバルも良いとは思いますが、もしスマホが落下してしまったら・・、走る気力を失いかねません。
それでは、スマホで撮影した動画もご紹介
↓
結構ハードに揺れています。
とても見ていられません。
実はこれ、アクションカメラを購入せずに、スマホで何とかならないかな？と試し撮りしたものです。録画したものを確認して、あ、こりゃ買わなきゃダメだわ・・と思い、その日にポチりました。
ランニング動画撮影にオススメのマウント
Gopro純正ショーティー
なざとはGopro純正のショーティーを使用しています。
 |
|
【GoPro公式】GoPro ショーティ(ミニ延長ポール 三脚) | AFTTM-001 【国内正規品】 新品価格 |
さすが純正！しっかりとした作りです。
握る部分がプラスチック性で
「握るときしむ音がする」
というレビューも見ましたが
ナザトのは全く鳴りませんし
どうすれば鳴るのか分からないレベル。
安心して購入して頂いて大丈夫かと。
三脚もしっかりしていますし
最大22.7cmまで持ち手を伸ばす事ができるので
広角、超広角で撮影すれば
大人数での自撮りも可能ですよ。
その他リュックに装着可能なタイプも
装着して撮影した動画がコチラ
(もう１つのYoutubeアカウントより)
↓
このタイプは両手がフリーになるのが一番のメリット。
しかしリュックへの装着はブレブレの動画に。
ランニングには使えないと判断。
しかし、街歩きや登山なら十分活躍してくれそうです。
360度動画の機能は使えなくなりますが
ハッキリいって360度動画は編集が大変。
長時間の動画はiPhoneもめちゃくちゃ熱を持つぐらいですので
360度動画を多用する機会は少ないと思います。
次に狙っているマウント
手持ちマウントショーティーがオススメであることは間違いありませんが、僕程度のランナーですと、ラストスパートをかけると、さすがに揺れまくります。手を振りますからねー。
あとは、なんといっても片手が塞がってしまうのは痛手。
ということで
次のマウントは
・ヘッドバンドタイプ
・体の前方で固定するベルトタイプ
を狙っています。
いくらショーティーが軽いとはいえ
腕振りが制限されますし
ベストは両手フリーだと思っています。
ファンランだったら別なんですけどね。
僕レベルの初心者ランナーの速度でも
リュックにしまったら楽だと感じますので
更なるカメラの軽量化、縮小化に期待します。
 |
|
【GoPro公式限定】 GoPro MAX 予備バッテリー 認定SDカード32GB GoPro公式限定非売品 メガホルダー(白) & ステッカー【国内正規品】 新品価格 |
なざとの独り言
なざとは主にGopro公式のマウントショーティーを使用してランニング動画を撮影していますが、ひょっとすると女性では重たく感じるかもしれませんのでランニング用のリュックがあると便利です。
 |
20L サロモン Salomon メンズ レディース トレイルブレイザー TRAILBLAZER 20 リュックサック デイパック バックパック バッグ 鞄 トレラン トレイルランニング 価格:7,750円 |
また、Goproの他にもお手軽なアクションカメラが発売されていますので、楽天のアクションカメラランキングなどからチェックしてみてください。
最後になりましたが、動画をご覧になったあと、チャンネル登録して頂けたら嬉しいです。よろしくお願いします。
ランニング撮影カメラの理想形
ナザトの思うランニングカメラの理想形は、ミニ型のドローンがスマホのGPSなんかに誘導されて自動でついてきて撮影してくれるのを願っています。そんなに難しい技術ではないと思うんですよね。
まずは、プロのマラソン大会で採用して頂いて、1号車、2号車などの中継車もありつつ、ドローンで各選手に即アングルを変えられる・・みたいな。
え？ドローンがついてきたら市民ランナーの皆さんは恥ずかしいですか？まぁ令和型ペットやと思って楽しみましょうよ♪
SNS集客は古い？｜個人事業主、フリーランス向けの2022年に合わせた運営方法
こんにちは。ナザトです。
https://twitter.comwakasa_rusk/status/1294184776773955584
いきなり結論ですが、SNSという括りですと、2022年で最も動いているのはtiktokかYoutubeです。特にtiktokは放置していてもフォロワーが増えます。しかしtiktokは対象年齢が若く、アカウント運営者が若い女性である事が何よりの強みですので、わたしのようなオジサンには向いていません。
SNSでの集客を検討されている方は、個人事業主、フリーランスの方が多いと思いますが、ショップ情報を発信するのではれば、顧客層が利用しているSNSを使用しましょう。
例えば、10代向けの商品ならばtiktok、20代～ならインスタグラムといった感じです。また、写真の方が伝わりやすいのか、動画の方が伝わりやすいのか、ということも重要です。
とはいえ、毎日更新するのは大変なので、ホームページやブログを作成して、検索で来てくれるコアなお客様を逆張りするのも手です。
さきほどtiktokは動きまくっていると言いましたが、それだけに埋もれてしまう可能性も十分あります。発信を継続して、目立つためには広告も必要になってきます。しかし最近では広告を非表示にするアプリなど、広告が気嫌いされている事はあきらか。SNSもひと昔と比較すると動いていない印象があります。
自分も、一通りのアカウントは持っていますが、ブログと比較すると、SNSは資産にならないところがデメリットだと感じています。
若狭湾サイクリングルート推進委員として、SNSでの情報発信(非公式)を行っていますが、個人的には、検索サイトに残るブログが一番だと思っています。ブログをプラットフォームとして、Youtubeへアップロードした動画を添付すればいいのです。様々な情報も集約できますし、どう考えてもブログがベスト牌！
パパっと検索したい方はインスタ、ナウな情報を知りたい方はtwitterだったりします。確かに手軽です。しかし、観光、旅行として事前に情報を知りたい方にとっては、ブログの情報量が重宝されます。
福井県、若狭、高浜としてのナウな情報と言えば、海水の温度や波の状態でしょうか。シーズンによっては、コスモス畑のコスモスが見頃だとか、横津海の芝桜が見頃だとか、そんな情報も良いかもしれませんね。
ブログ発信がオススメな理由
本当はあまり書きたくないのですが(笑)
ブログでの発信がオススメの理由は、ブログの更新が手間だからです。とくに、タイピングが苦手な方にとっては苦痛です。オジサン、オバサンがインスタへ流れたのは、文字を入力する必要がないからというのも大きな理由です。しかし実際は写真だけでは情報は伝わりません。地道にコツコツと意味のあるコアな情報を積み上げていく方が、結果的には効果があります。
という私も、随分とブログを放置してしまいましたが、再び月間2.5万PV前後、目標PV5万を目指して、意味のあるコンテンツを作っていきます。一緒に頑張りましょう！
ブログ運営に関するご質問
お役に立てるか分かりませんが、ブログ運営に関するご質問はコメント欄からお願いします。匿名で結構です。コメントに気付くのが遅かったり、仕事の都合で見れない事がありますが、出来る限りお答えさせていただきます。お気軽にどうぞ。
筆者プロフィール
ブログサービスが出来る前から、ホームページを自作しWEB上へ日記の掲載を始める。そんな事でブログ歴は20年以上。情報コンピュータ系の専門士、中学校やパソコン教室での講師歴あり。ブログ、SNS集客で、楽天市場スイーツランキング1位を獲得。小規模事業者、個人事業主、フリーランス向けの、お金を使わない集客を研究。※お金を使わずに、簡単に出来る集客はありません。地道に努力できる方、一緒に頑張りましょう。
▼ブログ運営の参考になる本
 |
ゼロから学べるブログ運営×集客×マネタイズ人気ブロガー養成講座 [ 菅家伸 ] 価格:1,980円 |
暑熱順化（しょねつじゅんか）の効果をかいていく
来週から梅雨明けですね？
暑熱順化、暑さ対策、効果をまとめる予定です。
ブログのリライト
適当なブログを量産してますが
後々のリライト用です^^
